Além de resistência, os atletas treinaram diferentes técnicas de luta e o tokui kata para a competição.
Abaixo, postamos um vídeo com o resumo dos treinamentos:
Caso queira conferir e realizar uma aula experimental, nos faça uma visita!
Estamos na Rua Conde de Bonfim, 944 - Tijuca (Rio de Janeiro).
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As imagens e edições foram realizadas pelo atleta Alexandre.
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