sexta-feira, 25 de setembro de 2015

Faixas no Karate

Muitos sabem que os praticantes de Karate usam faixas coloridas amarradas na cintura, mas poucos entendem o seu real significado.

As faixas branca (primeira) e preta (última) são, normalmente, conhecidas do grande público leigo. Entretanto, no Karate Shotokan, existem 6 faixas intermediárias, que são conquistadas pelos praticantes a medida que desenvolvem suas habilidades e obtêm novos conhecimentos.

Tabela de graduação


A tabela de graduação, apresentada acima, fornece uma ideia de tempo mínimo de permanência em cada faixa. Porém, o ideal é que os professores avaliem criteriosamente seus alunos para identificar quando é indicado que esses façam o exame de troca de faixa.

Neste exame, os atletas são avaliados através da apresentação de exercícios pré-estabelecidos pelos organizadores.
O formato varia, mas inclui, normalmente:

- Prova teórica: Com o objetivo de testar se o conhecimento foi internalizado. O aluno deverá ser capaz de escrever sobre a história do Karate, bem como nomes de golpes, defesas, bases, e, no caso de exame de faixa preta, arbitragem.
- Kata: Luta contra adversários imaginários. Quanto mais graduado, maior a quantidade de katas a serem apresentados e maior o grau de exigência.
- Kumite: Luta. Quanto mais graduado, maior é a qualidade e variação de golpes exigidos.
- Kihon: Apresentação das técnicas. Novamente, quanto mais graduado, maior é o grau de complexidade e de qualidade dos movimentos.
- Imobilização: Exigida nos exames na nossa equipe, testam o conhecimento dos karatekas na arte de imobilizar e desarmar adversários.

Conhecer a ordem das faixas é de extrema importância para qualquer praticante de Karate, bem como saber amarrá-la corretamente, já que o mesmo deve entrar completamente uniformizado (kimono e faixa) no Dojo (área de treinamento).



Além disso, na hora do cumprimento, os karatekas se organizam em ordem decrescente, a partir do faixa preta, que deve dirigí-lo, conforme vimos no post sobre o assunto.

Por último, é importante deixar claro que chegar à faixa preta é, ao contrário do que muitos pensam, apenas o início da jornada! A partir daí o praticante deve buscar incessantemente o desenvolvimento em busca da perfeição.

Oss